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把肖雪(xuě )拉过来(lái )，她拍(pāi )了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼(tuó )背，上(shàng )半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆(bǎi )臂，你(nǐ )们把身(shēn )体当做界限，摆臂的时候，手肘(zhǒu )的位置(zhì )一定不(bú )能超过身体那条界线，听到了吗(ma )？

领子(zǐ )，回头(tóu )对众人说：除了她，所有人挺好(hǎo )，立刻(kè )，马上(shàng )，回去。

顾潇潇仰头四十五度角(jiǎo )望天：自己作(zuò )的死，总得自己来收。

命运之喉(hóu )被锁住(zhù )，艾美(měi )丽怂的一逼，此刻再看他黑气沉沉的脸(liǎn )，她突(tū )然佩服(fú )她刚刚的勇气。

说着她又要往下(xià )倒，顾(gù )潇潇干(gàn )脆把她被子掀了：这可是你之前(qián )说的要(yào )加训，赶紧起来，难道你还想一直输给(gěi )吴倩倩(qiàn )不成？

说着她又要往下倒，顾潇潇干脆(cuì )把她被(bèi )子掀了(le )：这可是你之前说的要加训，赶(gǎn )紧起来(lái )，难道(dào )你还想一直输给吴倩倩不成？

呼吸问题(tí )好调节(jiē )，姿势问题最难调节，她在旁边不停的(de )提醒动(dòng )作不标(biāo )准的四人，然而四人都没法改过(guò )来，反(fǎn )而越跑(pǎo )越乱，连呼吸节奏都给忘了。

蒋(jiǎng )少勋此(cǐ )时气的(de )脸色发黑，本身气势就吓人，他(tā )这么黑(hēi )着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。