搜索或输入网址6

他这活阎王(wáng )的架势，把艾美(měi )丽给吓到了，对(duì )上他犀利的眸子(zǐ )，她哇的一声哭(kū )出来。

她没有提(tí )陈美，因为陈美(měi )的标准根本不用(yòng )她来点评。

指导(dǎo )完艾美丽(lì )，她又(yòu )接着指导(dǎo )张小乐(lè )，直到她(tā )呼吸方(fāng )式正确为(wéi )止。

跑步的时候(hòu )，呼吸很重要，记住(zhù )，让人最舒(shū )适的(de )跑步呼吸方(fāng )法，有两种，第(dì )一种(zhǒng )，是三步呼(hū )两步吸，既跑三(sān )步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻(bí )子吸气，嘴巴呼(hū )气，一定不能张(zhāng )大嘴巴吸气。

渐(jiàn )渐的，天(tiān )际泛出(chū )鱼白肚，操场上(shàng )也陆陆续(xù )续出现(xiàn )一些提前(qián )到操场(chǎng )锻炼的学(xué )生。

穿好衣服跳(tiào )下床，顾潇潇来(lái )到最(zuì )懒的艾美丽(lì )身边(biān )，她睡相及(jí )差，嘴巴呼呼的(de )张着，上面还有(yǒu )晶莹的液体。

命(mìng )运之喉被锁住，艾美丽怂的一逼(bī )，此刻再看他黑(hēi )气沉沉的脸，她(tā )突然佩服她刚刚(gāng )的勇气。

蒋蒋蒋(jiǎng )她结结巴(bā )巴的看(kàn )着他，一(yī )双明亮(liàng )的大眼睛(jīng )扑闪扑(pū )闪的眨着(zhe )：可可可可可不(bú )可以，饶，饶

顾(gù )潇潇叫住她们，陈美(měi )率先停下，几人(rén )不解的看着(zhe )她。