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蒋少勋此时气的脸色发黑，本身气(qì )势就吓(xià )人，他(tā )这么黑(hēi )着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

方(fāng )法用对(duì )了，能(néng )事(shì )半功(gōng )倍，方法没用对，则是事倍功半。

现在全(quán )身上下(xià )除(chú )了手(shǒu )臂，其他的地方都不能动，手臂的(de )疲惫立(lì )刻显现(xiàn )出(chū )来。

裤衩电脑黑屏了，手机赶出来的一(yī )千字，明天加(jiā )更(gèng )哈

闻(wén )言，张小乐和艾美丽身体下意识挺直，目(mù )光呆滞(zhì )的看着(zhe )她。

昨(zuó )晚得亏艾美丽作死，否则蒋少勋还(hái )真的会(huì )让她们(men )在(zài )围墙(qiáng )上跳到天亮。

艾美丽和张小乐就更(gèng )不用说(shuō )了，俩(liǎng )人(rén )涨红(hóng )的脸就能看出她们比平时艰难多少(shǎo )倍。

他(tā )突然觉(jiào )得(dé )，自(zì )己跟这么个脑残生气，真是最大的(de )失误。

顾潇潇(xiāo )看(kàn )着她(tā )们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑(pǎo )起步来(lái )，会更(gèng )加(jiā )费力(lì )，还有一点，你们已经习惯了平时(shí )出操时(shí )的速度(dù )，所以(yǐ )我不过加快了一点，你们身体就受(shòu )不了。

对上他(tā )黑(hēi )气沉(chén )沉的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子(zǐ )，恨不(bú )得找个(gè )地(dì )方转(zhuǎn )进去。