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哇，原来(lái )跑步还有(yǒu )那么多(duō )讲(jiǎng )究。艾美丽惊叹道。

一行人洗漱完(wán )毕，只有(yǒu )艾美丽(lì )拖(tuō )拖拉拉(lā )，顾潇潇扯着她的衣领就往外拖：以(yǐ )后再这(zhè )么(me )慢，直(zhí )接(jiē )别洗脸刷牙了，我们可不等你。

一(yī )行人洗漱(shù )完毕，只(zhī )有艾美(měi )丽拖拖拉拉，顾潇潇扯着她(tā )的衣领就(jiù )往外拖(tuō )：以后再(zài )这(zhè )么慢，直接别洗脸刷牙了，我们可(kě )不等你。

见她脑(nǎo )袋(dài )不停往他腿心蹭去，蒋少勋脸色顿(dùn )黑：你给(gěi )我松开(kāi )。

呼吸问(wèn )题好调节，姿势问题最难调节，她在(zài )旁边不(bú )停(tíng )的提醒(xǐng )动(dòng )作不标准的四人，然而四人都没法(fǎ )改过来，反而越(yuè )跑(pǎo )越乱，连呼吸节奏都给忘了。

潇潇(xiāo )，能不能(néng )慢一点(diǎn )儿(ér )。艾美(měi )丽(lì )感觉才跑了一小会儿，胸口就好像(xiàng )要炸了(le )一(yī )样。

还(hái )别(bié )说，今天艾美丽这招，真是让她们(men )大开眼界(jiè )。

现在(zài )对(duì )于艾美(měi )丽来说，天大地大，睡觉最大，可一(yī )想到每(měi )次(cì )她都在(zài )拖(tuō )后腿，就不敢继续睡了。