她一开始就把(bǎ )速度提的比较快(kuài ),但都注意在她(tā )们能接受(shòu )的(de )范围内。
艾美丽(lì )被吓得一个激灵(líng ),直接从床(chuáng )上立(lì )起来。
前(qián )面(miàn )带跑的人很重要(yào ),尤其是节奏问(wèn )题,她并没(méi )有打(dǎ )算和平时出(chū )早操一样,带着(zhe )她们慢悠悠的跑(pǎo )。
因为平时(shí )顾潇(xiāo )潇说话的态(tài )度总是嘻嘻哈哈(hā )的,今天突然严(yán )肃,让她(tā )们(men )有些不习惯。
领(lǐng )子,回头对众人(rén )说:除了她,所(suǒ )有人挺好(hǎo ),立刻,马上,回(huí )去。
呼吸问题好(hǎo )调节,姿势(shì )问题(tí )最难调节(jiē ),她在旁边不停的(de )提醒动作不标准(zhǔn )的四人,然(rán )而四(sì )人都没法改(gǎi )过来,反而越跑(pǎo )越乱,连呼吸节(jiē )奏都给忘了(le )。
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