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四百(bǎi )米障碍，算(suàn )是训练内容中最难的(de )一项，但对(duì )于训练过无(wú )数次的人来说，并不(bú )是难事，就(jiù )是不知道这规定的时(shí )间，到底有(yǒu )多短。

正认(rèn )真的给他揉着药酒，这药酒还是(shì )沈莹的。

李(lǐ )思雨浑身狠狠的震了(le )一下，不可(kě )置信的望向(xiàng )他离开的背影。

之前(qián )她睡在上床(chuáng )，她刚刚不过是把手(shǒu )放在床杆上(shàng )，想要爬上(shàng )去，手指刚摸到床杆(gǎn )，粗大的床(chuáng )杆瞬间被捏(niē )的凹下去。

看到周围(wéi )黑漆不见一(yī )丝光亮，她猛地松了(le )口气。

见她(tā )摔下去，蒋(jiǎng )少勋还担心不已，看(kàn )她起来跟个(gè )没事人一样(yàng )，不由笑出声。

周围(wéi )白茫茫的一(yī )片，顾潇潇(xiāo )站在原地，莫名其妙(miào )的望着周围(wéi )，视线所及的地方，满是白雾，她什么都看(kàn )不见。

这些在其他人(rén )眼里超出标(biāo )准的规格，都是他在训练基地里(lǐ )训练过无数(shù )次的规模，因此并不(bú )意外。