欧美小小VA10

闻言，张小乐和艾美丽身体下意识挺直，目光呆滞的看着她。

终于可以休息，艾美丽和张小乐狠狠的松了口气。

你们俩呼吸没什么问题，但(dàn )是跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问题。

而张天天和肖雪虽然还没开(kāi )始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不对。

顾潇潇一见到她回来，迫不及待的就问：蒋少勋有没有对你做什么？

看见是顾潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么是你呀，吓死我了，大早上还没打起床号呢，你瞎折腾啥？

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏(zòu )，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发(fā )现她们跑步的方式不对。

领子，回头对众人说：除了她，所有人挺好，立刻，马上，回去。

还别说，今天艾美丽这招，真是让她们大开眼界。