经过一(yī )个月的训练(liàn ),她们体(tǐ )能多少还(hái )是有些提高(gāo ),刚开始(shǐ )只是速度(dù )加快了她们(men )适应不了(le )。
指导完艾(ài )美丽,她(tā )又接着指(zhǐ )导张小乐,直到她呼(hū )吸方式正确为止。
潇(xiāo )潇,这样(yàng )有用吗?艾(ài )美丽哭丧(sàng )着脸:我可(kě )不可以休(xiū )息一会儿(ér )。
差不多过(guò )了十分钟(zhōng )左右,几人的手已经(jīng )开始酸了(le ),跑步的时(shí )候因为身(shēn )体在动,感觉还没那(nà )么明显。
蒋少勋开了个口,剩(shèng )下的话,悉数被堵了(le )回去。
讲(jiǎng )解完之后,顾潇潇再(zài )次让陈美(měi )带着她们跑(pǎo ),速度依(yī )然和刚刚一样,她继(jì )续在旁边(biān )看着她们跑(pǎo )。
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