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陈美早(zǎo )在顾潇(xiāo )潇下床的时候就已经醒了，此时也(yě )已经去(qù )了洗漱(shù )间。

潇潇，能不能慢一点儿(ér )。艾美(měi )丽感觉(jiào )才跑了(le )一小会儿，胸口就好像要炸(zhà )了一样(yàng )。

咦，她嫌弃(qì )的扯她耳朵，吸了口(kǒu )气，憋(biē )住肺活(huó )量大声(shēng )喊道：起、床、了！

陈美那(nà )边也开(kāi )始让肖(xiāo )雪和张(zhāng )天天固定姿势摆臂。

你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对(duì )，我先(xiān )给你们讲一下。

现在我说一(yī )下你们(men )几个的(de )问题，首先是美丽和乐乐。

次日一(yī )大早，起床号(hào )还没打(dǎ )响，顾潇潇已经起床了。

说(shuō )着她又(yòu )要往下(xià )倒，顾(gù )潇潇干脆把她被子掀了：这(zhè )可是你(nǐ )之前说(shuō )的要加(jiā )训，赶紧起来，难道(dào )你还想(xiǎng )一直输(shū )给吴倩(qiàn )倩不成(chéng )？

她看着陈美，让陈(chén )美和肖(xiāo )雪站出(chū )来并排(pái )跑了一小段，而后把俩人叫(jiào )回来。