听(tīng )完顾潇潇说的,艾美丽(lì )和(hé )张小乐一脸懵逼:原来(lái )跑(pǎo )步还有这么多讲究?
见(jiàn )她(tā )脑袋不停往他腿心蹭去(qù ),蒋(jiǎng )少勋脸色顿黑:你给(gěi )我(wǒ )松(sōng )开。
抬头挺胸身体往前(qián )倾(qīng ),然后站着不动,双手(shǒu )开(kāi )始练习摆臂。
理论道理(lǐ )说(shuō )完,谁都能明白,就是(shì )可(kě )惜长期形成的习惯一时(shí )间(jiān )无(wú )法改变。
见艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐张大嘴呼气,顾潇潇(xiāo )皱(zhòu )眉跑到俩人旁边引导:闭(bì )上嘴巴,不要用嘴吸气(qì ),用鼻子吸,嘴巴呼气。
好(hǎo )了好了,我起床。揉了(le )把(bǎ )眼(yǎn )睛,她迷迷糊糊的说。
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