一行人洗漱完毕,只有艾美丽拖拖拉拉,顾潇潇扯着(zhe )她(tā )的(de )衣(yī )领(lǐng )就(jiù )往外拖:以后再这么慢,直接别洗脸刷牙了,我们可不等你(nǐ )。
命(mìng )运(yùn )之(zhī )喉(hóu )被锁住,艾美丽怂的一逼,此刻再看他黑气沉沉的脸,她突(tū )然(rán )佩(pèi )服(fú )她(tā )刚(gāng )刚的勇气。
最开始是摆臂问题,所有的习惯,都是长期持(chí )续(xù )形(xíng )成(chéng )的(de ),既(jì )然如此,她就让她们形成正确姿势的习惯。
穿好衣服跳下(xià )床(chuáng ),顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )来到最懒的艾美丽身边,她睡相及差,嘴巴呼呼的张着,上(shàng )面(miàn )还(hái )有(yǒu )晶(jīng )莹(yíng )的液体。
对上他黑气沉沉的脸,她莫名一惊,缩了缩脖子,恨(hèn )不(bú )得(dé )找(zhǎo )个(gè )地方转进去。
此时艾美丽和张小乐脸色泛红,跑起来不至于(yú )吃(chī )力(lì ),但(dàn )是(shì )却也不轻松,因为必须要跟上陈美的速度。
顾潇潇无奈扶(fú )额(é ):你(nǐ )们(men )不(bú )用管这些原理,只要记住跑步的时候三步呼两步吸,鼻子吸(xī )气(qì ),嘴(zuǐ )巴(bā )出(chū )气就对了,这点能做到吗?
从她悠然的语气,艾美丽听出八(bā )卦(guà )多(duō )余(yú )关(guān )心(xīn )。
呼吸问题好调节,姿势问题最难调节,她在旁边不停的提(tí )醒(xǐng )动(dòng )作(zuò )不(bú )标(biāo )准的四人,然而四人都没法改过来,反而越跑越乱,连呼(hū )吸(xī )节(jiē )奏(zòu )都(dōu )给(gěi )忘(wàng )了。
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