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此(cǐ )时艾美丽和张小(xiǎo )乐脸(liǎn )色泛红(hóng )，跑起来不至于(yú )吃力(lì )，但是却也不轻松，因(yīn )为必(bì )须要跟上陈美的(de )速度(dù )。

前面(miàn )带跑的人很重要(yào )，尤(yóu )其是节奏问题，她并没(méi )有打(dǎ )算和平时出早操一样，带着(zhe )她们慢悠悠的跑(pǎo )。

一(yī )听到蒋(jiǎng )教官这三个字，艾美(měi )丽就想到梦里蒋少勋露(lù )出獠(liáo )牙，阴气森森的说要和(hé )她上(shàng )床，搞死她的事(shì )，浑(hún )身顿时(shí )一个激灵。

张小(xiǎo )乐和(hé )肖雪也是拖后腿中的一(yī )员，但这俩人比艾美(měi )丽积(jī )极多了(le )，一听要加练，立刻(kè )叠好被子，从床上下来(lái )。

居(jū )然敢强吻蒋少勋那个活(huó )阎王(wáng )，还真是一波骚(sāo )操作(zuò )。

而张(zhāng )天天和肖雪虽然(rán )还没(méi )开始喘，但顾潇潇发现(xiàn )她们(men )跑步的方式不对。

艾美(měi )丽一(yī )看又是跑步，头(tóu )疼的(de )问了一(yī )句：咱不能有点(diǎn )特殊(shū )训练吗？

你们跑步的方(fāng )式不(bú )对，我先给你们(men )讲一下。