顾(gù )潇潇无奈扶额:你(nǐ )们不用管这(zhè )些(xiē )原(yuán )理,只要记住跑步(bù )的时候三步呼(hū )两(liǎng )步吸,鼻子吸气,嘴巴出气就对(duì )了(le ),这点能做到吗?
张(zhāng )小乐和肖雪(xuě )也(yě )是(shì )拖后腿中的一员,但这俩人比艾(ài )美(měi )丽积极多了,一听要加练,立刻(kè )叠(dié )好(hǎo )被子,从床上下来(lái )。
大腿突然被(bèi )抱(bào )住,蒋少勋眼皮抽了抽,狠狠的(de )抽(chōu )了(le )抽腿,可惜她抱得太紧,没抽(chōu )开(kāi )。
闻言,张小乐和艾(ài )美丽身体下意(yì )识(shí )挺直,目光呆滞的看着她。
怎么(me )突(tū )然(rán )停下了,潇潇?肖(xiāo )雪叉着腰问(wèn )。
之(zhī )前说的呼吸方法,她们都懂得,可(kě )后面说的什么膈肌,就完全懵逼(bī )了(le )。
他这活阎王的架势(shì ),把艾美丽给(gěi )吓(xià )到了,对上他犀利的眸子,她哇(wa )的(de )一声哭出来。
命运之喉被锁住,艾(ài )美(měi )丽怂的一逼,此刻(kè )再看他黑气沉(chén )沉(chén )的脸,她突然佩服她刚刚的勇气(qì )。
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