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蒋少(shǎo )勋实在(zài )没(méi )眼睛看(kàn )：我让你滚回去，明天再收拾你(nǐ )。

我们(men )的(de )膈肌和(hé )周围的器官，会受到重力(lì )的作用(yòng )，同步(bù )呼(hū )吸和跑(pǎo )步的节奏，能够避免器官(guān )对隔膜(mó )施加不(bú )必(bì )要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对(duì )了(le )呼吸方(fāng )法，会让我们跑起步来轻松许多(duō )，不会(huì )那(nà )么快的(de )消耗体力，明白了吗？

顾潇潇知(zhī )道她脸(liǎn )皮(pí )薄害羞(xiū )，但是这点必须克服，都已经进(jìn )军校了(le )，还脸皮(pí )薄，这不是好事儿。

顾潇(xiāo )潇叫住(zhù )她们，陈(chén )美率先(xiān )停下，几人不解的看着她(tā )。

这边(biān )，艾美(měi )丽(lì )孤军奋战，魏如昀也被蒋少勋支(zhī )走了。

顾(gù )潇潇无(wú )奈扶额：你们不用管这些原理，只要记(jì )住(zhù )跑步的(de )时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出(chū )气(qì )就对了(le )，这点能做到吗？

咦，她嫌弃的(de )扯她耳(ěr )朵(duǒ )，吸了(le )口气，憋住肺活量大声喊(hǎn )道：起(qǐ )、床、了(le )！

陈美早在顾潇潇下床的时候就(jiù )已经醒(xǐng )了，此(cǐ )时(shí )也已经去了洗漱间。

艾美丽绝望(wàng )的看着(zhe )几(jǐ )人飞快(kuài )的背影，你们这几个牲口。