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呼吸问题好调(diào )节，姿(zī )势问题(tí )最难调节，她在旁边不停的(de )提醒动(dòng )作不标(biāo )准的四(sì )人，然(rán )而四人(rén )都没法改过来，反而越(yuè )跑越乱(luàn )，连呼吸节奏都给忘了。

艾(ài )美丽一(yī )看又是(shì )跑步，头疼的(de )问了一(yī )句：咱不能有点特殊训(xùn )练吗？

看她哭(kū )的鼻涕一把眼泪一把，蒋少(shǎo )勋嫌弃(qì )的把手(shǒu )抽回来(lái )，看她(tā )哭的活像被他怎么了似(sì )的，他(tā )听的脑(nǎo )门儿发痛。

昨晚得亏艾美丽(lì )作死，否则蒋(jiǎng )少勋还(hái )真的会(huì )让她们(men )在围墙上跳到天亮。

艾(ài )美丽绝(jué )望的看着几人飞快的背影，你们这(zhè )几个牲(shēng )口。

停(tíng )停停。顾潇潇(xiāo )叫住她们，对陈美说：我教艾(ài )美丽和(hé )乐乐，你督促一下天天和肖(xiāo )雪。

命(mìng )运之喉(hóu )被锁住(zhù )，艾美(měi )丽怂的一逼，此刻再看(kàn )他黑气(qì )沉沉的(de )脸，她突然佩服她刚刚的勇(yǒng )气。

他(tā )突然觉(jiào )得，自(zì )己跟这(zhè )么个脑(nǎo )残生气，真是最大的失(shī )误。

之(zhī )前说的呼吸方法，她们都懂得，可(kě )后面说(shuō )的什么(me )膈肌，就完全(quán )懵逼了。