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陈美没(méi )说话，张天(tiān )天和肖雪点了下(xià )头：确(què )实，今天好像比平时(shí )更加辛苦一些。

张小乐和肖(xiāo )雪也(yě )是拖后腿中的一(yī )员，但(dàn )这俩(liǎng )人比艾美丽积极(jí )多了，一听要加练，立刻叠(dié )好被(bèi )子，从床上下来(lái )。

艾美(měi )丽一(yī )看又是跑步，头(tóu )疼的问(wèn )了一句：咱不能有点(diǎn )特殊训(xùn )练吗？

顾潇潇看着她(tā )们：首先，你们跑步(bù )的方式(shì )不对(duì )，所以跑起步来(lái )，会更(gèng )加费力，还有一点，你们已经习惯了平时(shí )出操时(shí )的速(sù )度，所以我不过(guò )加快了(le )一点(diǎn )，你们身体就受(shòu )不了。

他这活阎王的架势，把艾(ài )美丽给吓到了，对上他(tā )犀利(lì )的眸子，她哇的(de )一声哭(kū )出来。

呼吸问题好调(diào )节，姿(zī )势问题最难调节，她(tā )在旁(páng )边不停的提醒动(dòng )作不标(biāo )准的(de )四人，然而四人(rén )都没法(fǎ )改过来，反而越跑越(yuè )乱，连呼吸节奏都给(gěi )忘了。

艾美(měi )丽刚打算趁机吸(xī )口气，顾潇(xiāo )潇严肃的声音吓(xià )得她赶(gǎn )紧闭上嘴巴，乖乖的(de )用鼻(bí )子吸气。