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蒋少勋面(miàn )色(sè )突变，眉心狠狠的跳动，再也忍不(bú )住，一(yī )把将她拽起来。

此(cǐ )时(shí )艾美丽(lì )和张小乐脸色泛红，跑起来(lái )不至于(yú )吃力，但是却也不(bú )轻松，因(yīn )为必须(xū )要跟上陈美的速度(dù )。

顾潇潇(xiāo )仰头四十五度角望(wàng )天：自己(jǐ )作的死(sǐ )，总得自己来收。

这(zhè )个问题(tí )，除了陈美，其余(yú )四人都做(zuò )的不标(biāo )准。

他鬼使神差的(de )用(yòng )手指碰(pèng )了下自己的唇瓣，唇瓣上一(yī )片火辣(là )，他触电似的把手(shǒu )收回来，该死，他一定是疯了。

把肖(xiāo )雪拉过(guò )来，她拍了拍肖雪(xuě )的脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼背，上(shàng )半身稍(shāo )微往前倾一点，还(hái )有最重要(yào )的摆臂(bì )，你们把身体当做(zuò )界(jiè )限，摆(bǎi )臂的时候，手肘的(de )位置一定(dìng )不能超(chāo )过身体那条界线，听(tīng )到了吗(ma )？

而张天天和肖雪虽然还没(méi )开始喘(chuǎn )，但顾潇潇发现她(tā )们跑步的(de )方式不(bú )对。

顾潇潇先盯着她(tā )，不停(tíng )的在她旁边提醒她(tā )张嘴呼气(qì )，鼻子(zǐ )吸气，她也渐渐的(de )找(zhǎo )到了规(guī )律，不用顾潇潇提(tí )醒，也能(néng )正确的(de )呼吸了。