索欢9

她没(méi )好气的坐回(huí )床上，气鼓鼓的指(zhǐ )着她们一个个：你还好意思问呢(ne )？我(wǒ )问你们，咱(zán )还是(shì )不是一个集体(tǐ )了，不是说好共(gòng )同进退吗？你们(men )怎么(me )可以抛下我(wǒ )一个(gè )人。

呼吸问题(tí )好调节，姿势问(wèn )题最难调节，她(tā )在旁(páng )边不停的提(tí )醒动(dòng )作不标准的(de )四人，然而四人都(dōu )没法改过来，反(fǎn )而越(yuè )跑越乱，连(lián )呼吸(xī )节奏都给忘(wàng )了。

现在全身上下(xià )除了手臂，其他(tā )的地方都不能动(dòng )，手(shǒu )臂的疲惫立(lì )刻显(xiǎn )现出来。

经过(guò )了快一个月的训(xùn )练，她以为她们(men )就算(suàn )体能不好，也不(bú )会差到哪里去(qù )，不至于跑十分(fèn )钟就开始喘。

蒋(jiǎng )少勋(xūn )此时气的脸(liǎn )色发(fā )黑，本身气(qì )势就吓人，他这么(me )黑着脸，把艾美(měi )丽吓得浑身发抖(dǒu )。

艾(ài )美丽被吓得(dé )一个激灵，直接从(cóng )床上立起来。

张(zhāng )小乐和肖雪也是(shì )拖后(hòu )腿中的一员(yuán )，但(dàn )这俩人比艾美(měi )丽积极多了，一(yī )听要加练，立刻(kè )叠好(hǎo )被子，从床(chuáng )上下(xià )来。

看着懵逼(bī )的俩人，顾潇潇(xiāo )最后又问了一句(jù )：听(tīng )明白了吗？