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蒋少勋开了个口，剩下的(de )话，悉(xī )数被(bèi )堵了(le )回去。

此时没有烈日，然而张小乐和(hé )艾美(měi )丽的脸(liǎn )上，还是(shì )布满了汗水，并且小脸通红。

昨晚他(tā )在围(wéi )墙(qiáng )外面(miàn )监督(dū )着，所以没看见围墙里面发生了什么。

跑(pǎo )步的时(shí )候，呼吸(xī )很重(chóng )要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方(fāng )法，有(yǒu )两种(zhǒng )，第(dì )一种，是三步呼两步吸，既跑三步就(jiù )呼一(yī )次气，再跑(pǎo )两步(bù )吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气(qì )，一定(dìng )不能(néng )张大(dà )嘴巴吸气。

艾美丽此时早已经忘了刚(gāng )刚的(de )大(dà )胆，抱着(zhe )蒋少(shǎo )勋的腿大声哀嚎。

蒋少勋此时气的脸(liǎn )色发黑(hēi )，本(běn )身气(qì )势就(jiù )吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得(dé )浑身发(fā )抖。

蒋少(shǎo )勋此时气的脸色发黑，本身气势就吓(xià )人，他这么(me )黑着(zhe )脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

艾美丽此时(shí )早已(yǐ )经忘了(le )刚刚(gāng )的大(dà )胆，抱着蒋少勋的腿大声哀嚎。

现在(zài )对于(yú )艾(ài )美丽(lì )来说(shuō )，天(tiān )大地大，睡觉最大，可一想到每次她(tā )都在拖(tuō )后腿(tuǐ )，就(jiù )不敢继续睡了。