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蒋少勋眼(yǎn )角抽搐(chù )，狠狠的闭上(shàng )眼睛，一而再(zài )再而三，忍无(wú )可忍，他猛地扣住她(tā )脖子，狠狠的(de )将她掰(bāi )开。

蒋少勋此(cǐ )时气的脸色发(fā )黑，本身气势(shì )就吓人(rén )，他这么(me )黑着(zhe )脸，把艾美丽(lì )吓得浑(hún )身发抖。

啊？教官，你说什(shí )么？她脸上还挂着鼻(bí )涕水。

蒋(jiǎng )少勋(xūn )面色突变，眉(méi )心狠狠(hěn )的跳动，再也(yě )忍不住，一把(bǎ )将她拽(zhuài )起来。

最开始(shǐ )是摆臂问题，所有的习惯，都是长(zhǎng )期持续形成的(de )，既然如此，她就让(ràng )她们形成正确(què )姿势的习惯。

我们的膈肌和周围的(de )器官，会(huì )受到(dào )重力的作用，同步呼(hū )吸和跑步的节(jiē )奏，能够避免(miǎn )器官对隔膜施加不必(bì )要的压力(lì )和对(duì )呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌(zhǎng )握对了呼吸方(fāng )法，会让我们(men )跑起步(bù )来轻松许多，不会那么快的(de )消耗体力，明(míng )白了吗(ma )？

因为平(píng )时顾(gù )潇潇说话的态(tài )度总是(shì )嘻嘻哈哈的，今天突然严肃(sù )，让她们有些不习惯(guàn )。

你自己(jǐ )就是(shì )个傻逼还说别(bié )人。顾(gù )潇潇扫了她一(yī )眼。