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从她悠然的(de )语气，艾美丽听(tīng )出八卦多余(yú )关(guān )心(xīn )。

看着她飞(fēi )快的背影，蒋少(shǎo )勋脸色黑如墨碳(tàn )，想起刚刚(gāng )被(bèi )她(tā )强吻的画面(miàn )，气到头上，他(tā )突然笑出声。

顾(gù )潇潇先盯着(zhe )她，不停的在她(tā )旁边提醒她张嘴(zuǐ )呼气，鼻子吸气(qì )，她也渐渐(jiàn )的找(zhǎo )到了规律，不用顾潇潇提醒(xǐng )，也能正确的呼(hū )吸了。

等她(tā )又跑了两步，她(tā )才接着道：ok，现(xiàn )在张大嘴巴(bā )呼(hū )气(qì )，不准吸。

她只不过加快了(le )一些速度，才跑(pǎo )了没十分钟(zhōng )，她(tā )们居然就已(yǐ )经开始喘气了。

你们看，刚刚陈(chén )美和肖雪跑(pǎo )步的(de )姿势是不是(shì )差别很大，跑步(bù )的时候，头部要(yào )正直，双眼(yǎn )直视前方，不要(yào )盯着地面看，你(nǐ )也可以眼睛盯着(zhe )地面看，但(dàn )是头不能跟着往(wǎng )下低。

等她又跑(pǎo )了两步，她(tā )才(cái )接(jiē )着道：ok，现(xiàn )在张大嘴巴呼气(qì )，不准吸。

理论(lùn )道理说完，谁(shuí )都(dōu )能明白，就(jiù )是可惜长期形成(chéng )的习惯一时间无(wú )法改变。

陈(chén )美早(zǎo )在顾潇潇下(xià )床的时候就已经(jīng )醒了，此时也已(yǐ )经去了洗漱(shù )间。