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艾(ài )美丽(lì )此时早已经忘了刚刚的(de )大(dà )胆(dǎn )，抱着蒋少勋的腿大声(shēng )哀(āi )嚎。

她到底是怎么做到亲(qīn )上(shàng )去的(de )，呜呜呜这么恐怖，她(tā )刚(gāng )刚(gāng )一定是着魔了。

渐渐的(de )，天际泛出鱼白肚，操场上(shàng )也(yě )陆陆续续出现一些提前到操(cāo )场锻(duàn )炼的学生。

你们跑步的(de )方(fāng )式(shì )不对，我先给你们讲一(yī )下(xià )。

我们的膈肌和周围的器(qì )官(guān )，会(huì )受到重力的作用，同步(bù )呼(hū )吸(xī )和跑步的节奏，能够避(bì )免(miǎn )器官对隔膜施加不必要的(de )压(yā )力和对呼吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握(wò )对(duì )了呼吸方法，会让我们(men )跑(pǎo )起(qǐ )步来轻松许多，不会那(nà )么(me )快的消耗体力，明白了吗？

他突(tū )然觉得，自己跟这么个(gè )脑(nǎo )残(cán )生气，真是最大的失误(wù )。

他鬼使神差的用手指碰了(le )下(xià )自己(jǐ )的唇瓣，唇瓣上一片火(huǒ )辣(là )，他触电似的把手收回来(lái )，该死，他一定是疯了。

艾(ài )美(měi )丽此时早已经忘了刚刚的大(dà )胆(dǎn )，抱着蒋少勋的腿大声哀(āi )嚎(háo )。

艾美丽淬：跑步还有啥(shá )方(fāng )式，不就是迈开腿跑吗。