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艾美丽(lì )和张(zhāng )小乐就更不用说了，俩人(rén )涨红的脸就能看出她(tā )们比(bǐ )平时艰难多少倍。

很(hěn )好，她不仅让他无法直视包子(zǐ )这种可爱的食物，现在还(hái )让他(tā )无法直视自己的双唇(chún )。

第(dì )二种方法，是两步呼(hū )一次(cì )，两步吸一次，呼和(hé )吸按(àn )照1：1的节奏，呼吸这(zhè )块天(tiān )天和肖雪做的不错，你们(men )两学着点儿。

顾潇潇(xiāo )叫住(zhù )她们，陈美率先停下(xià )，几(jǐ )人不解的看着她。

方(fāng )法用(yòng )对了，能事半功倍，方法(fǎ )没用对，则是事倍功半。

看来艾美丽真的是福音，要不(bú )是她作死闹一下，估(gū )计他(tā )们跳到明天早上得累(lèi )死。

昨晚得亏艾美丽作死(sǐ )，否(fǒu )则蒋少勋还真的会让(ràng )她们(men )在围墙上跳到天亮。

顾潇(xiāo )潇看着她们：首先，你们(men )跑步的方式不对，所(suǒ )以跑(pǎo )起步来，会更加费力(lì )，还(hái )有一点，你们已经习惯了(le )平时出操时的速度，所以(yǐ )我不过加快了一点，你们(men )身体(tǐ )就受不了。

见她非但(dàn )不走(zǒu )，还一个劲儿的盯着(zhe )他嘴(zuǐ )唇看，蒋少勋蓦的想(xiǎng )起被(bèi )她强吻的两次，下意(yì )识抬(tái )手挡在嘴上。