当军人虽然(rán )不算(suàn )肖雪的梦想,但(dàn )却是(shì )她喜欢做的事,所(suǒ )以为了提高自己,她(tā )倒是(shì )挺愿意。
他鬼使神(shén )差的用手指碰了下自(zì )己的(de )唇瓣,唇瓣上一(yī )片(piàn )火辣,他触电似的把(bǎ )手收(shōu )回来,该死,他(tā )一(yī )定(dìng )是疯了。
跑了差不(bú )多十(shí )分钟左右,顾潇(xiāo )潇发(fā )现身后几人的喘息(xī )声有(yǒu )些过,她皱眉跑(pǎo )到旁(páng )边,让陈美带跑。
还别(bié )说,今天艾美丽(lì )这招(zhāo ),真是让她们大开(kāi )眼界。
见艾美丽和张(zhāng )小乐(lè )张大嘴呼气,顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁边(biān )引导(dǎo ):闭上嘴巴,不(bú )要(yào )用嘴吸气,用鼻子吸(xī ),嘴(zuǐ )巴呼气。
差不多(duō )过(guò )了(le )十分钟左右,几人(rén )的手(shǒu )已经开始酸了,跑步(bù )的时候因为身体在(zài )动,感觉还没那么明(míng )显。
艾美丽绝望的看着(zhe )几人(rén )飞快的背影,你(nǐ )们这(zhè )几个牲口。
顾潇潇(xiāo )看着她们:首先,你(nǐ )们跑(pǎo )步的方式不对,所(suǒ )以跑起步来,会更加(jiā )费力(lì ),还有一点,你们(men )已经习惯了平时出操(cāo )时的(de )速度,所以我不(bú )过(guò )加快了一点,你们身(shēn )体就(jiù )受不了。
抬头挺(tǐng )胸(xiōng )身(shēn )体往前倾,然后站(zhàn )着不(bú )动,双手开始练(liàn )习摆(bǎi )臂。
从她悠然的语(yǔ )气,艾美丽听出八卦(guà )多余(yú )关心。
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