亚洲精品乱子伦9

抬(tái )头挺胸(xiōng )身体往前倾，然后站(zhàn )着不动(dòng )，双手开始练(liàn )习摆臂(bì )。

把肖雪拉过来，她(tā )拍了拍(pāi )肖雪的脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼背，上(shàng )半身稍(shāo )微往前倾一点(diǎn )，还有(yǒu )最重要的摆臂(bì )，你们(men )把身体当做界限，摆(bǎi )臂的时(shí )候，手肘的位(wèi )置一定(dìng )不能超过身体那条(tiáo )界(jiè )线，听(tīng )到了吗？

夹杂(zá )着火气(qì )的话语，让顾(gù )潇潇脖(bó )子一缩，哀默的递给(gěi )了艾美(měi )丽一个眼神，而后欢(huān )快的拉着肖战撒有拉(lā )拉了。

艾美丽和张小(xiǎo )乐就更(gèng )不用说了，俩人涨红(hóng )的脸就(jiù )能看出她们比(bǐ )平时艰(jiān )难多少倍。

那(nà )怎么办(bàn )？艾美丽担心的问：我可不(bú )想再输给吴倩(qiàn )倩那傻(shǎ )逼了。

听见她说的(de )话(huà )，顾潇(xiāo )潇嘴角抽搐：你梦见(jiàn )啥了？

夹杂着火气的(de )话语，让顾潇潇脖子(zǐ )一缩，哀默的递给了(le )艾美丽(lì )一个眼神，而后欢快(kuài )的拉着(zhe )肖战撒有拉拉(lā )了。

她(tā )话音落下，刚准备放(fàng )下手臂(bì )休息的艾美丽(lì )把手臂(bì )摆得贼快。