午夜精品1238

顾潇潇(xiāo )叫住她们，陈美率(lǜ )先停下，几人(rén )不解的(de )看着她(tā )。

张小乐和肖雪也(yě )是拖后(hòu )腿中的(de )一员，但这俩(liǎng )人比艾美丽积极多(duō )了，一(yī )听要加练，立(lì )刻叠好(hǎo )被子，从床上下来(lái )。

而张(zhāng )天天和肖雪虽(suī )然还没(méi )开始喘，但顾潇潇(xiāo )发现她(tā )们跑步的方式(shì )不对。

她一开始就把速度提的比(bǐ )较快，但都注(zhù )意在她(tā )们能接(jiē )受的范围内。

乐乐(lè )更不用说，她(tā )来军校(xiào )的目的(de )就是为了改变自己(jǐ )，而且(qiě )本身也(yě )愿意吃(chī )苦。

理(lǐ )论道理说完，谁都(dōu )能明白(bái )，就是(shì )可惜长(zhǎng )期形成(chéng )的习惯一时间无法(fǎ )改变。

教官，我错了(le )，求你(nǐ )绕我一命，我不要(yào )死啊

见(jiàn )艾美丽和张小(xiǎo )乐张大(dà )嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到(dào )俩人旁边引导(dǎo )：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴(bā )呼气。