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顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额：你们不(bú )用管这些原理(lǐ )，只要记住跑(pǎo )步的时候三步(bù )呼两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴(bā )出气就(jiù )对(duì )了，这点能(néng )做到吗？

大腿(tuǐ )突然被抱住，蒋少勋眼皮抽(chōu )了抽，狠狠的(de )抽了抽腿，可(kě )惜她抱(bào )得太紧(jǐn )，没抽(chōu )开。

他鬼使神(shén )差的用手指碰(pèng )了下自己的唇(chún )瓣，唇瓣上一(yī )片火辣，他触(chù )电似的把手收(shōu )回来，该死，他一定(dìng )是疯了。

潇潇(xiāo )，能不能慢一(yī )点儿。艾美丽(lì )感觉才跑了一(yī )小会儿，胸口(kǒu )就好像(xiàng )要(yào )炸了(le )一样。

教官，我错了(le )，求你绕我一(yī )命，我不要死(sǐ )啊

你们俩呼吸(xī )没什么问题，但是跑(pǎo )步(bù )的姿(zī )势不对(duì )，美丽和乐乐(lè )，你们俩也有(yǒu )这个问题。

艾(ài )美丽无奈，只(zhī )能乖乖的闭上(shàng )嘴巴，结果她(tā )愣是忘(wàng )了张嘴呼气，不停的用鼻子(zǐ )吸气呼气，张(zhāng )小乐也没做好(hǎo )，反而把脸憋(biē )了个通红。

因(yīn )为平时(shí )顾潇潇说话的(de )态度总是嘻嘻(xī )哈哈的，今天(tiān )突然严肃，让(ràng )她们有些不习(xí )惯。

他鬼使神(shén )差的用(yòng )手(shǒu )指碰(pèng )了下自(zì )己的唇瓣，唇(chún )瓣上一片火辣(là )，他触电似的(de )把手收回来，该死，他一定(dìng )是疯了。

当军(jun1 )人虽然(rán )不算肖雪的梦(mèng )想，但却是她(tā )喜欢做的事，所以为了提高(gāo )自己，她倒是(shì )挺愿意。