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方法用(yòng )对了，能事半功倍，方法(fǎ )没用对(duì )，则是(shì )事倍功半。

蒋蒋蒋(jiǎng )她结结(jié )巴巴的看着他，一双明亮(liàng )的大眼(yǎn )睛扑闪(shǎn )扑闪的眨着(zhe )：可可(kě )可可可(kě )不可以，饶(ráo )，饶

顾潇潇看(kàn )着她们(men )：首先，你们跑步(bù )的方式(shì )不对，所以跑起步(bù )来，会更加费(fèi )力，还有一点，你们已经(jīng )习惯了(le )平时出(chū )操时的速度(dù )，所以我不过(guò )加快了一点，你们身体就(jiù )受不了(le )。

艾美(měi )丽绝望的看(kàn )着几人(rén )飞快的(de )背影，你们这几个牲口。

艾美丽(lì )无奈，只能乖乖的(de )闭上嘴(zuǐ )巴，结(jié )果她愣是忘(wàng )了张嘴呼气，不停的(de )用鼻子吸气呼气，张小乐(lè )也没做(zuò )好，反而把(bǎ )脸憋了个通红(hóng )。

对上蒋少勋更黑的脸色(sè )，她猛(měng )地捂住(zhù )胸口：教，教官，我不喜(xǐ )欢你了，你，你你，你千(qiān )万不要(yào )乱来，我是不会从(cóng )你的。

他鬼使(shǐ )神差的用手指碰了下自己(jǐ )的唇瓣(bàn )，唇瓣(bàn )上一片火辣(là )，他触(chù )电似的(de )把手收回来，该死，他一(yī )定是疯(fēng )了。

顾潇潇仰头四(sì )十五度(dù )角望天(tiān )：自己作的(de )死，总得自己(jǐ )来收。

见艾美丽和张小乐(lè )张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱眉(méi )跑到俩人旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气(qì )，用鼻(bí )子吸，嘴巴(bā )呼气。