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陈美早(zǎo )在顾潇(xiāo )潇下床的时候(hòu )就已经(jīng )醒了，此时也(yě )已经去(qù )了洗漱间。

他(tā )突然觉(jiào )得，自己跟这(zhè )么个脑(nǎo )残生气，真是(shì )最大的失误。

陈美没(méi )说话，张天天和肖雪(xuě )点了下头：确(què )实，今(jīn )天好像比平时(shí )更加辛(xīn )苦一些。

顾潇(xiāo )潇看着(zhe )她们：首先，你们跑(pǎo )步的方式不对(duì )，所以(yǐ )跑起步来，会(huì )更加费(fèi )力，还有一点(diǎn )，你们(men )已经习惯了平(píng )时出操(cāo )时的速度，所(suǒ )以我不(bú )过加快了一点(diǎn )，你们(men )身体就受不了(le )。

你们(men )跑步的方式不(bú )对，我先给你们讲一(yī )下。

蒋蒋蒋她结结巴(bā )巴的看着他，一双明(míng )亮的大眼睛扑(pū )闪扑闪(shǎn )的眨着：可可(kě )可可可(kě )不可以，饶，饶

听完(wán )顾潇潇说的，艾美丽(lì )和张小乐一脸(liǎn )懵逼：原来跑步还有(yǒu )这么多(duō )讲究？