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艾美(měi )丽和张小乐(lè )就更不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平(píng )时艰难多少(shǎo )倍。

差不多(duō )过了十(shí )分钟(zhōng )左右，几人(rén )的手已(yǐ )经开(kāi )始酸了(le )，跑(pǎo )步的时(shí )候因为身体(tǐ )在动，感觉(jiào )还没那么明显。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴(zuǐ )巴，结果她(tā )愣是忘了张(zhāng )嘴呼气(qì )，不(bú )停的用(yòng )鼻子(zǐ )吸气呼(hū )气，张小乐(lè )也没做好，反而把脸憋(biē )了个通红。

张小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩人比(bǐ )艾美丽积极(jí )多了，一听(tīng )要加练(liàn )，立(lì )刻叠好(hǎo )被子(zǐ )，从床(chuáng )上下(xià )来。

哇(wa )，原来跑步(bù )还有那么多(duō )讲究。艾美丽惊叹道。

陈美没说话，张天天和肖(xiāo )雪点了下头(tóu )：确实，今(jīn )天好像(xiàng )比平(píng )时更加(jiā )辛苦(kǔ )一些。

潇潇(xiāo )，能不(bú )能慢一点儿(ér )。艾美丽感(gǎn )觉才跑了一小会儿，胸口就好像要炸了一样。

停停停。顾潇(xiāo )潇叫住她们(men )，对陈美说(shuō )：我教(jiāo )艾美(měi )丽和乐(lè )乐，你督促(cù )一下(xià )天天和(hé )肖雪。