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她(tā )只不过加快了一些速(sù )度，才跑了没十分钟(zhōng )，她们居然就已经开始(shǐ )喘气了。

现在对于艾(ài )美(měi )丽来说，天大地大，睡觉最大，可一想到(dào )每(měi )次她都在拖后腿，就(jiù )不敢继续睡了。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )看着她们：首先，你(nǐ )们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更(gèng )加(jiā )费力，还有一点，你(nǐ )们已经习惯了平时出(chū )操(cāo )时的速度，所以我不(bú )过加快了一点，你们(men )身(shēn )体就受不了。

很好，她不仅让他无法直视(shì )包(bāo )子这种可爱的食物，现在还让他无法直视(shì )自(zì )己的双唇。

好了好(hǎo )了(le )，我起床。揉了把眼(yǎn )睛(jīng )，她迷迷糊糊的说(shuō )。

最开始是摆臂问题，所有的习惯，都是长(zhǎng )期(qī )持续形成的，既然如(rú )此，她就让她们形成(chéng )正(zhèng )确姿势的习惯。

经过(guò )了快一个月的训练，她(tā )以为她们就算体能不(bú )好，也不会差到哪里(lǐ )去(qù )，不至于跑十分钟就(jiù )开始喘。

对上蒋少勋(xūn )更(gèng )黑的脸色，她猛地(dì )捂(wǔ )住胸口：教，教官，我不喜欢你了，你，你(nǐ )你，你千万不要乱来(lái )，我是不会从你的。