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第二种方法，是两步呼(hū )一次(cì )，两(liǎng )步吸一次，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼吸(xī )这块天天和肖雪做的不错，你(nǐ )们两(liǎng )学着(zhe )点儿(ér )。

说完，她又要往床上躺(tǎng )，被(bèi )顾潇(xiāo )潇一(yī )把拉住：别睡，咱们之前怎么(me )说好(hǎo )的加(jiā )餐，你还想不想继续留在学校(xiào )追你(nǐ )的蒋(jiǎng )教官(guān )了？

好了好了，我起床。揉了(le )把眼(yǎn )睛，她迷迷糊糊的说。

蒋少勋面色(sè )突变(biàn )，眉(méi )心狠狠的跳(tiào )动，再也忍不住，一把(bǎ )将她(tā )拽起来。

夹杂着火气的话语，让顾(gù )潇潇(xiāo )脖子(zǐ )一缩，哀默的递给了艾美(měi )丽一(yī )个眼(yǎn )神，而后欢快的拉着肖战撒有拉拉(lā )了。

她一(yī )开始就把速度提的比较快，但(dàn )都注(zhù )意在(zài )她们能接受的范围内。

现在对(duì )于艾(ài )美丽(lì )来说(shuō )，天大地大，睡觉最大，可一(yī )想到(dào )每次(cì )她都在拖后腿，就不敢继续睡(shuì )了。

艾美(měi )丽被吓得一个激灵，直接从床(chuáng )上立(lì )起来(lái )。

陈(chén )美那边也开始让肖雪和张(zhāng )天天(tiān )固定(dìng )姿势(shì )摆臂。