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蒋少勋(xūn )眼(yǎn )角(jiǎo )抽搐，狠狠的闭上眼睛，一而再再(zài )而(ér )三(sān )，忍无可忍，他猛地扣住她脖子，狠(hěn )狠(hěn )的(de )将她掰开。

方法用对了，能事半功(gōng )倍(bèi )，方(fāng )法没用对，则是事倍功半。

现在调(diào )整(zhěng )了(le )呼吸方式，体力消耗的没有那么快(kuài )，稍(shāo )微(wēi )轻松了一点点。

是蒋少勋让他离开(kāi )，他(tā )跟在后面听见那几个女生感叹的时候(hòu )，才(cái )知道他被艾美丽那小丫头亲了。

一(yī )想(xiǎng )到(dào )吴(wú )倩倩，艾美丽浑身燃起熊熊战火，凶(xiōng )狠(hěn )的眼神仿佛想要将谁撕碎。

你们看(kàn )，刚(gāng )刚(gāng )陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别(bié )很(hěn )大(dà )，跑步的时候，头部要正直，双眼直(zhí )视(shì )前(qián )方，不要盯着地面看，你也可以眼(yǎn )睛(jīng )盯(dīng )着地面看，但是头不能跟着往下低。

说(shuō )着(zhe )她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被(bèi )子(zǐ )掀(xiān )了(le )：这可是你之前说的要加训，赶紧(jǐn )起(qǐ )来(lái )，难道你还想一直输给吴倩倩不成(chéng )？

理(lǐ )论(lùn )道理说完，谁都能明白，就是可惜(xī )长(zhǎng )期(qī )形成的习惯一时间无法改变。