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只是(shì )手刚碰到(dào )陈美，顾潇(xiāo )潇就发现陈(chén )美下意识颤(chàn )了一下。

顾(gù )潇潇不得已(yǐ )又一次放慢(màn )速度：ok，我(wǒ )放慢一点儿(ér )，你们别着(zhe )急，慢慢儿(ér )跑，就算比(bǐ )她们多花两(liǎng )个小时，咱们也得跑(pǎo )完，蒋少勋(xūn )不会怪我们(men )的。

三人姿(zī )势看起来都(dōu )很标准，尤(yóu )其是顾潇潇(xiāo )，她托住枪(qiāng )的动作，让(ràng )人感觉她对(duì )枪支似乎尤(yóu )其熟悉。

徐文不是教(jiāo )官，没有那(nà )么严厉，听(tīng )她继续问，他仔细的看(kàn )了她一眼，视线在她脸(liǎn )上认真的扫(sǎo )来扫去，最(zuì )后得出一个(gè )结论。

让你(nǐ )站军姿，你看天干什(shí )么，俯卧撑(chēng )，50个，开始(shǐ )。

看她一副(fù )巴之不得的(de )模样，蒋少(shǎo )勋唇角勾起(qǐ )，露出一抹(mò )邪恶的笑：想得美。

大(dà )家调整一下(xià )呼吸，注意(yì )节奏，今(jīn )天第一天开(kāi )始练习，咱(zán )们不求速度(dù )，只求坚持(chí )到最后。

就(jiù )连一向淡定(dìng )的陈美也下(xià )意识把书放(fàng )下，不可置(zhì )信的看着艾(ài )美丽。